A TODOS LES IMPORTA
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La violencia sexual se puede evitar en un 100%, y todos pueden contribuir con esa prevenci贸n.
Reflexionar significa considerar de qu茅 manera nuestras palabras y acciones afectan a los dem谩s, lo que se puede hacer聽antes聽de decir o hacer algo, o聽despu茅s聽de que nos llama la atenci贸n el efecto de nuestro comportamiento.聽Cuando聽reflexionamos聽sobre nuestras acciones, consideramos cuidadosamente el efecto de nuestras palabras y acciones, ya sea de manera intencional o no; comprendemos plenamente c贸mo podr铆an hacer sentir a alguien; y, si es necesario, prom茅tase hacer un plan para mejorar la pr贸xima vez.
Todos somos humanos y, como humanos, a veces cometemos errores. Si alguien le hace saber que sus acciones o palabras le causaron da帽o, estos son algunos pasos a seguir para聽reflexionar聽y mejorar la pr贸xima vez:
A veces, podemos tener el impulso de ponernos a la defensiva cuando nos retan por algo perjudicial que hemos hecho聽(鈥溌ero no quise decir eso!鈥 鈥淓st谩s siendo demasiado sensible鈥. 鈥溌ue solo una broma!鈥).聽Antes de responder, t贸mese un minuto para聽absorber聽lo que la otra persona le est谩 diciendo y resistir el impulso de reaccionar como un reflejo.
Todos somos productos de la sociedad, para bien o para mal. Podemos examinar la manera en que nuestras palabras han sido influenciadas por normas que apoyan la violencia sexual o la misoginia. Por ejemplo, decirle a alguien聽鈥溌uegas como una ni帽a!鈥,聽驴qu茅 est谩 diciendo聽realmente聽sobre las ni帽as y las mujeres y la manera en que valoramos su fuerza? Vale la pena analizar c贸mo estas normas cotidianas llegan a nuestro lenguaje y puede ayudarnos a comprender mejor el punto de vista de la otra persona.
El hecho de que nos llamen la atenci贸n debido a palabras y acciones da帽inas nos da la oportunidad de mejorar. Podemos hacer un plan para mejorar y ser concretos en nuestra manera de comunicar eso a la persona/las personas que fueron da帽adas:聽鈥淟amento haber dicho eso. Tienes raz贸n, estuvo mal. No estaba siendo considerado. En el futuro, voy a鈥︹澛Tener la oportunidad de hacer una pausa,聽reflexionar聽y entender el efecto pleno de lo que dijimos o hicimos es un componente fundamental para mejorar en el futuro.
